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和大家分享一下催乳食材之虾的功效

发布时间：2018/1/5 21:43:23　发布人：admin　点击：1539

总有人认为，一朝分娩之后，奶水就如拧开水龙头似的，哗啦啦的就来了。殊不知，多少新妈妈倍受奶水少奶水不下的困扰，于是什么偏方什么经验之谈就全上了，结果却不是别人口中说的那个结果。哺乳是每个母亲都具备的功能，相信自己可以有足够的奶水，相信宝宝可以吃到足够的奶水，信心很重要。今天来分享催乳食物当中的虾，一种很平常又很实用的催乳食材。

虾的功效：味甘、咸、性温，有壮阳益肾、补精、通乳的功能。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，搞早衰。

美食烹饪：鲜虾可炒，可烧，可炖。新妈咪产后乳汁少或无乳汁，可用鲜虾肉500克研碎，黄酒热服，每日3次，连服3-5日，可起明显催乳作用。